Летний курс по фитнесу: Fitness Health Academy + английский в Праге

Выберите свою программу

Найти

Летний курс по фитнесу Fitness Health Academy
+ английский язык в Праге

Международный Союз Молодежи совместно с одной из самых крупнейших сетей фитнес-клубов Xplore Fitness разработал уникальную программу для молодежи. Новый летний курс по фитнесу направлен на укрепление силы духа и физического здоровья! Уже летом, в самом сказочном городе – Праге, вы сможете стать частью нового проекта.

В течение летнего месяца у вас будет возможность научиться следить за своей фигурой, правильно питаться, составлять индивидуальные программы упражнений и выполнять их без вреда для здоровья. Вы узнаете, какие диеты и упражнения подходят именно вам и как делать упражнения на определенную группу мышц. Помимо этого, вы также улучшите свои навыки английского языка и весело проведете время в одном из самых красивых городов Европы.

Летний курс по фитнесу Fitness Health Academy msmstudy

Получить программу курса

Программа в формате PDF придет Вам на e-mail

Анатомия 8 часов теория
Физиология 8 часов теория
Биомеханика — техника тренировочных программ 8 часов теория и практика
Функциональные тренировки 8 часов техника и практика
Занятия по стретчингу — техники релаксации 4 часа теория и практика
Круговая тренировка 4 часа теория и практика
Разработка тренировочных программ 4 часа теория и практика
Питание 5 часов теория и практика
Экзамен 1 час
Итого: 50 часов занятий
Все участники помимо профессиональной фитнес подготовки будут иметь возможность воспользоваться безлимитными услугами фитнес-центра в течение всего месяца: (для участников от 18 лет).

Отзывы студентов

• 4-5 раз в неделю, 2 часа в день

50 часов занятий, 4 раза в неделю

• Английский язык
• История Чешской Республики и Центрально-Восточной Европы в рамках языкового курса (у вас будет возможность ознакомиться с самыми интересными моментами истории региона, узнать все секреты Праги – старинной столицы Европы, города чудес и алхимии)

• 1.7 — 30.7
• 1.8 — 30.8
• 1.7 — 15.7
• 1.7 — 21.7
• 9.7 — 30.7
• 15.7 — 30.7
• 1.8 — 15.8
• 1.8 — 21.8
• 9.8 — 30.8
• 15.8 — 30.8

• Студенты в течение всего курса проживают в студенческих резиденциях. Все места проживания одинаковы: до 3х человек в номере. Фотографии вы можете посмотреть в нашей галерее.

«Международный Союз Молодёжи» подготовил самый эксклюзивный вариант летнего отдыха для молодежи — обучение, сопровождающееся активным и насыщенным отдыхом.

• Вечер знакомств
• Ориентационная программа по Праге
• Экскурсия с гидом по Праге — Пражский Град, Градчаны и Малая сторона
• Экскурсия с гидом по Праге — Старый город и Карлов мост
• Посещение музея
• Экскурсия по Влтаве на теплоходе
• Посещение знаменитого Пражского зоопарка
• Посещение открытого бассейна
• Экскурсия по лучшим университетам Праги
• Катание на катамаранах или лодках по Влтаве
• Посещение самого большого аквапарка в Чехии
• Ночная прогулка по Праге с куратором
• Организация спортивных мероприятий
• Поездка в Карловы Вары или/и в Чески-Крумлов (в зависимости от продолжительности программы)
• Прощальный вечер

Дополнительно (по желанию) оплачиваются экскурсии в Вену, Дрезден, Берлин и Мюнхен.

• обучение
• тренировки
• проживание в Праге
• питание (завтраки и ужины)
• проездной билет на один месяц (на все виды городского транспорта)
• чешская SIM-карта для мобильного телефона
• культурная программа
• организация встречи студента в любое время суток и любом месте прибытия (аэропорт, автобусный или железнодорожный вокзал в Праге), трансфер аэропорт-проживание-аэропорт
• всем участникам программы выдается фирменная форма компании Nike.

Международный Союз Молодёжи подписал эксклюзивный договор о сотрудничестве с ведущей мировой фитнесс сетью Xplore Fitness, а также одной из лучших в Чехии. Все ребята, которые будут приезжать на  летний курс, будут иметь возможность воспользоваться услугами фитнес-центра (для участников от 18 лет).

У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Пожалуйста, заполните форму заявки и наш представитель свяжется с вами в ближайшее время для индивидуальной консультации по вашему вопросу!